最後更新日期： 2022 年 10 月 18 日
小編其實以前覺得，人生就是單純畢業後工作，
然後工作到退休，人生結束，
不需要發展甚麼興趣，那些都是浪費時間，對工作沒有幫助，
後來開始慢慢接觸到一些觀點不一樣的人，
也是後來才慢慢開始知道愛自己的重要，
做自己有興趣的事，就是愛自己的方式之一
那就讓我們來看看有哪4大好處吧~
內容目錄
調劑身心健康
做自己有興趣的事，
就是在工作之餘有一個調劑身心的休閒活動
平常壓力那麼大，甚至是做著不喜歡的工作，
那麼…
下班之後也要做喜歡的來把它平衡掉壓~
不然長期下來，應該也會不快樂
不管什麼都好，做下去，
就是放鬆的開始
就是一個好的開始
否則人生就這麼過了，
難道不會後悔嗎??
可能是第二收入來源
當我們的興趣，做著做著，就會變成專業
慢慢的，或許就會有人有需求來找我們，
就會變成一個生意或是商業模式
不過一開始其實也可以不用想那麼多，
開心快樂才是最重要的，
也不需要擔心這個興趣是不是不夠有title，
說不定即便是玩橡皮筋，世界上也會有一樣的人想要學，
不用因此受限，實際去執行才不會後悔
拓展生活圈
現在的社會，其實社團很活躍，
不同興趣的人會各自聚在一起，
各種社團都有，在裡面可以認識到志同道合的人，
我想之後更是，
這樣…世界就更有趣了
就如同大學的社團一樣
有成就感
有自己的興趣，就會多發掘一些能力，
就會覺得自己會得越來越多，
就會越來越有成就感
總結
如果想不掉有哪些興趣，
或許可以回想，平常做哪些事最快樂，
休息時最常做哪些事，
小編是有聽說有人說睡覺啦，
或許可以發展成幫助其他人睡個好覺?!
或許你會知道有那些助眠方式?
那些寢具比較好?!
如果真的想不到的話
可以參考一下
真的，有自己的興趣，心理才能有一個平衡，我也是在嘗試很多不同的東西，尋覓自己的興趣