最後更新日期： 2023 年 9 月 4 日
其實平常看到某些人明明年紀就很輕，但是卻很老成，外表也是，
也看到某些人，有一些年紀了，卻是很年輕，很多藝人也是這樣子
小編其實是屬於年輕這邊的，在31歲的時候有人說像是大學生
所以就歸納了4點跟大家分享，看是否能夠有幫助
Table of Contents
心態開放
其實小編認為外在是內在的投射，小編的媽媽就覺得甚麼年紀該穿甚麼衣服，
但我也有看過有年紀的人，還是穿她喜歡的風格，就忍不住在心裡給她一個讚
自己開心快樂才是最重要的，其實不用限制自己，不過小編發現到自己的父母，
不敢嘗試新事物，害怕失敗，只是覺得這樣很可惜，錯失了探索這個世界的機會
說了這些其實小編要說的是，要有好奇心!!!!
要有一顆開放的心，去嘗試新的美食呀，認識新的朋友呀~
像小孩一樣玩樂?!開放的接納新事物、新的觀點
不需要把自己的路封死
運動
運動是有科學根據的，運動大腦會產生腦內啡，會友愉悅的感覺，
有些像是球類等，團體運動還可以認識新朋友，建立新的人際關係
我們可以選擇一個自己喜歡的運動，不一定要是跑步
小編之前就去社大報名了跳舞，也算是完成了夢想版的其中一項~
推薦閱讀:
4個步驟教你製作夢想版，透過吸引力法則來顯化夢想， (不定時達成更新
多交朋友
多多交朋友好處多，就如同看書一樣會獲得新的觀點、思想，建立新的人際關係
我們可以多參加自己有興趣的社團，現在社會上社團很活躍，
可能只是我們沒有管道而已，有很多人也是這樣認識到另一伴的
找到自己的穿衣風格
小編在大學的時候也是一直在嘗試穿衣風格，覺得很煩惱，
也曾經穿得花花綠綠的去台北玩，真的是頭髮染橘黃色
穿著橘黃色外套、淺藍的長褲、黃色鞋子
現在想起來是真的有點誇張了
後來發現自己的身形偏瘦長，長相也是斯文黑框，個性也是溫和
好像蠻適合日、韓式的，但主要還是日式
後來在買的衣服風格大概也都是合身的單品，
一開始買的時候也會稍微考慮舊有的衣服怎麼搭
買到最後，也差不多就那樣，也大概有3年以上沒有買衣服了
小編覺得在買衣服的時候可以考慮自己的身形、個性
像有些人比較壯，可以嘗試美式風格，這類的
(不過還是要自己舒服自在才是最重要的!!)
心態開放非常重要，其實實際年齡只是一個枷鎖，想做甚麼事情，就從現在開始，永遠不嫌晚。
運動、交朋友也是，時常從事有益身心健康的活動，真的會讓自己變年輕。
感謝版主的分享~